Kriser är en del av livet. Huru som helst kan vi inte undgå dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga styrka i kriser är en bäst möjliga process som förbereder oss för utmaningarna. En metod bör vara att fokusera på det vi kan kontrollera. * Vi kan förfina våra mentala resurser. * Vi kan skapa en täckande s